職場で後輩にイライラするのは誰でも経験したことがあるはずです。上司や先輩が特にストレスを感じる「うざい」瞬間は様々です。
近年ではテレワークの普及や若年層の価値観の多様化で、先輩と後輩の衝突が起こりやすくなっています。
例えば、報告・連絡・相談ができていない、仕事の進め方が雑である、自分勝手な振る舞いなど、思わず頭に来てしまう行動があります。
最近はリモートワークの普及により、チャットへの返信が遅かったりオンライン会議に映らなかったりするトラブルも増えています。
そんな中で、上手に関係を築くコツを知っておきましょう。
この記事では、先輩が共感する「後輩がうざいあるある」を具体的に紹介し、イライラを軽減して円滑な人間関係を築く対処法も解説します。
後輩がうざいと感じる「あるある」シーン
後輩に対して「うざい」と感じるとき、先輩たちが思う典型的なシチュエーションを詳しく見ていきましょう。
以下のような行動は、先輩にとってイライラの原因になりやすいものです。
- 会議中にスマホをいじるなど集中しない
- 突然自分勝手な判断で業務フローを変えてしまう
- 挨拶や報告をせず先輩を驚かせる
- 指示された仕事を途中で投げ出す
リモートワーク環境では、これらの問題が形を変えることがあります。
例えば、チャットの質問に無反応になったりビデオ会議にカメラをオフで参加するなど、コミュニケーションが取れずイライラが増すこともあります。
報告・連絡・相談が不足している
報告・連絡・相談(報連相)が不足すると、業務がスムーズに回らず先輩は不安になります。
例えば、わからないことを質問せず独りよがりで進めると、ミスを招き後輩への不信感が募ります。
対策としては、「困ったら相談しやすい環境づくり」が重要です。先輩から声をかけ、疑問があるときにすぐ聞ける雰囲気を作りましょう。
自己中心的な言動が目立つ
後輩が自分本位な振る舞いをすると、チームの雰囲気が悪くなります。
例えば、何の断りもなく仕事の進め方を唐突に変更したり、大声やムダ話で周囲を困らせるなど、自己中心的な言動は先輩の信頼を失う原因になります。
自己中心的な言動には、先輩から相手の意見も尊重していることを示しつつ、どこが問題なのか具体的に指摘していきます。例を出しながら冷静に伝えることで、後輩も改めやすくなります。
マナーや礼儀がおろそか
敬語や挨拶、時間厳守などの基本マナーがおろそかな場合、先輩はびっくりしてしまいます。
例えば朝礼で大声で返事せずにボーッとしていたり、先輩に対して無礼な呼び方をするなど、社会人としての常識が欠けていると感じてしまいます。
こうした問題には、基本的なマナーの重要性を丁寧に教えてあげます。注意する際も上から目線にならずに、なぜそれが必要か背景を説明し、相手が納得しやすいように導いてあげましょう。
仕事の質が低い
仕事の品質が低いと、先輩がフォローしなければならない場面が増えます。
例えば、資料作成で誤字脱字が多かったり、データの転記ミスを繰り返したりすると、上司からも厳しい指摘が来てしまい、先輩も追加の修正作業で疲弊します。
仕事の質が問題であれば、後輩と一緒に成果物をチェックし、どこをどう改善すべきか具体的に指摘していくと良いでしょう。早い段階で修正点を共有し、次につなげる姿勢が大切です。
後輩を理解する心理的なポイント

次に、なぜ後輩の行動にイライラしてしまうのか、心理的な背景を考えてみます。
若手は経験や価値観が異なるため、先輩と同じ感覚でものを捉えていない場合があるからです。
特に世代間の価値観の違いや、デジタルネイティブ世代ならではの行動パターンがあります。
こうした世代間ギャップが摩擦の一因となり、「理解できない」と感じる原因になります。
経験や立場の違いを意識する
後輩は先輩と仕事の経験が異なるため、同じ状況でも捉え方が違います。
例えば、先輩が何気なくできる作業でも、後輩には新鮮すぎて戸惑うことがあります。先輩も新人だった頃を思い出して対応しましょう。
経験値の差を埋めるため、先輩の方から手順を丁寧に説明する必要があります。急かしたりせず、時には一緒に確認しながら進めることで、信頼関係が築けます。
期待と現実のギャップを知る
先輩は相手に高い期待を持ちがちですが、後輩にはまだ経験不足の部分があります。
例えば、先輩が5分で終わらせられる作業も、後輩は30分かかることがあります。期待と現実のギャップを認識しましょう。
まずは後輩の能力に合った指示を出し、達成しやすい目標を設定しましょう。成果をしっかり評価することで自信につながり、少しずつ仕事がスムーズになります。
若手の成長段階を考慮する
若手は一朝一夕で成長するわけではありません。
先輩の言うことをすぐに理解できず失敗することもありますが、それを糧にして伸びていきます。忍耐強く見守る姿勢も大切です。
後輩には一人前になるまでの時間が必要です。
先輩だけでなく周囲とも協力し、OJTや研修で学ぶ機会を与えながら、継続的にサポートすることが重要です。
イライラを軽減するコミュニケーション術

ここでは、普段からできるコミュニケーション術でイライラを減らす方法を紹介します。
信頼関係が築ければ後輩も安心してサポートを求められ、無用な摩擦を減らせます。
相手の話をよく聞く
まずは相手の話をよく聞きましょう。
自分の意見ばかり言うのではなく、「どうしてそう感じているのか」を聞くことで、後輩の悩みや課題が見えてきます。
余裕があれば定期的に雑談や相談の時間を設け、上司としてだけでなく人としての関係を深めるよう心がけましょう。そうすることで後輩も気を許しやすくなります。
ポジティブなフィードバックを行う
欠点だけでなく良い点も伝えるようにします。
成長した部分や頑張った点を認めるフィードバックを行うと、後輩の自信やモチベーションにつながります。
普段から「良いところ」を見つけて褒め、小さな成功体験を積ませましょう。例えば簡単なタスクができたらすぐに褒めてあげるだけでも大きな励みになります。
明確な指示と目標を共有する
曖昧な指示をすると後輩は何をしていいかわからなくなります。
業務内容や目標、期限を具体的に示し、理解できたか確認することでミスやトラブルを防げます。
たとえ簡単な仕事でも、手順や期待する成果を共有しましょう。作業開始前に「これをこう仕上げてほしい」というイメージを具体的に伝え、進捗を確認すると安心です。
うざい後輩への効果的な対処法
続いて、先輩として具体的に後輩と向き合う対処法を紹介します。
感情的にならず、効率的に問題を解消するための方法を考えてみましょう。
具体的に問題点を伝える
後輩に注意するときは、感情的にならず冷静に具体的な事例を示しましょう。
たとえば「昨日の会議で〇〇と伝えた後も報連連絡がなかったため、進捗がわからず困りました」といった具合です。
問題点を伝える際は、単に批判するのではなく「次からはこうしてほしい」という改善策も一緒に提示します。
例えば「報告が大事なので、毎日朝イチに短い進捗メールを送ってほしい」と具体的な指示を与えましょう。
サポート体制や研修を活用する
多忙な中で後輩指導が難しい場合、研修やマニュアルを活用して業務のやり方を学ばせましょう。
また、上司や人事に相談し教育計画に協力してもらうことで、自分への負担も軽減できます。
上司や相談役を頼る
状況が改善しないと感じたら、上司や信頼できる先輩に相談しましょう。
客観的な意見をもらうことで新たな対策が見つかる場合がありますし、必要であれば職場環境を整える施策を検討してもらうことも可能です。
職場環境を整えるための取り組み

最後に、同じような問題が起きにくい職場環境をつくるためにできる取り組みを紹介します。
組織として工夫することで、個人間のトラブルを未然に防げる場合があります。
ルール・目標の共通認識を築く
職場のルールや目標を明確にして共通認識を作りましょう。
例えば仕事の優先度や報連相のタイミング、連絡手段の決め事を共有すると、後輩にも理解しやすくなります。
ルールは書面や社内ツールで共有し、定期的に見直しミーティングを開くとよいでしょう。
新入社員研修や定例会で確認することで、「こういう場合はどうするか」を全員で共通認識できます。
メンター制度やOJTの活用
ベテラン社員をメンターにつけることで、技術や知識だけでなくビジネスマナーも伝えやすくなります。OJT(On-the-Job Training)を使って計画的に育成しましょう。
メンターが定期的に面談し、目標達成に向けた進捗管理を行います。
フィードバックを受けながら学ぶ環境を作ることで、後輩も自信をつけやすくなります。
定期的なコミュニケーション機会を設ける
定期的にミーティングや雑談の場を設けましょう。
チームビルディングとしてランチ会や飲み会、オンライン交流会を行うことで先輩後輩の距離が縮まり、相互理解が進みます。
また、チャットツールの雑談用チャンネルで趣味の話などを共有したり、オンラインゲームを一緒にするといった工夫も有効です。
まとめ
職場では「後輩がうざい」と感じる場面は誰でもありますが、実は先輩側にも学ぶべきポイントが潜んでいます。
今回紹介した「あるあるシーン」を踏まえ、コミュニケーション術や対処法を参考にしてみてください。
対処法を実践すればイライラの原因は減り、職場の雰囲気も改善するはずです。後輩との関係を前向きに見直し、さらに働きやすい環境づくりを目指しましょう。